- Autor: prochorovna
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 4 |
| Batáty | 444 |
| Brambory pozdní | 408 |
| Sůl | 2 |
| Máslo čerstvé nesolené | 8 |
| Mléko plnotučné (3,5 % tuku) | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 3088 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 131,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 515 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 21.8, SAFA (g): 1, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Uvaříme brambory a batáty ve slané vodě, přidáme stružek česneku( loupaný). Sedíme, rozmačkáme , přelijeme teplým mlékem s máslem a uděláme pyré
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
