- Autor: jesus
- Doba přípravy (min.): 100
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná polohrubá | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 155 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 300 |
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Kokos mletý | 50 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 50 |
| Rozinky | 50 |
| Mléko kefírové 1,5 % tuku | 150 |
Energetická hodnota celkem: 8815 kJ
Bílkoviny (g): 93,
Tuky (g): 70,
Sacharidy (g): 264,
SAFA (g): 48,
Cukry (g): 114,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 735 kJ
Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 4, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
vejce smícháme s cukrem, jogurtem, tvarohem, přidáme mléko a mouku s kokosem nakonec přidáme hrozinky, pečeme ve formě asi 50minut na 170st. cel.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
