TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sýrový salát se zeleninou

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

?sůl?, pepř, chilli, oregáno,pažitka,petrželka

Energetická hodnota celkem: 4580 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 77, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 43, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 763 kJ

Bílkoviny (g): 10.7, Tuky (g): 12.8, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 7.2, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 1.2

Postup přípravy

Nastrouháme všechny sýry na hrubé slze, nakrájíme na jemno kyselou okurku, cibulku, kapii, přidáme rozetřený stroužek česneku přidáme jogurt a majolku, dochutíme kořením a bylinkami.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři