TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pórková polévka

Zpět
  • Autor: VencovskaJana
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pórek450
Brambory (syrové)400
Máslo čerstvé nesolené40
Sůl10
Voda1000

Dochucovadla:

pepř

Energetická hodnota celkem: 3190 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 91 SAFA (g): 21 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 798 kJ

Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 22.8 SAFA (g): 5.3 Cukry (g): 5.5 Vláknina (g): 4.8 Sůl (g): 2.5

Postup přípravy

Cca 2 středně velké pórky pokrájet na kolečka, brambory oloupat a pokrájet na kostičky. Na másle zpěnit pórek, přidat brambory, zalít vroucí vodou, osolit, opepřit. Uvařit do měkka a rozmixovat. Pro nedietáře lze po rozmixovaní zatepla zjemnit smetanou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři