TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Krůtí kuličky, zapékané brambory s brokolicí

Zpět
  • Autor: nikola
  • Doba přípravy (min.): 35
  • STOB recept
  • Porce: 2.00

Pozn.: Velikost porce upravte úměrně věku a individuálním potřebám dítěte. Zařadit můžete od 7. měsíce.

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1424 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 712 kJ

Bílkoviny (g): 14.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 17.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Krůtí prsa opláchneme a osušíme. Nasekáme najemno v mixéru či umeleme v mlýnku na maso. Přidáme kukuřici, můžeme ochutit jemnými bylinkami (petrželka, bazalka, fenykl apod.), přidáme olej. Vytvarujeme kuličky a pečeme v troubě předehřáté na 190 stupňů cca 20 minut. Brambory a brokolici uvaříme doměkka, brambory nakrájíme na plátky, smícháme s růžičkami brokolice a zalijeme vajíčkem, zapečeme v troubě při 170 ℃ cca 30 minut.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři