Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bábovka se špaldou, čekankou, jogurtem a kokos mlékem

Zpět

Autor: Kaityy
Doba přípravy (min.): 45
Uživatelský recept
Porce: 20.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná	200
Kakao Holandské (v suchém stavu)	6
Kypřící prášek do pečiva	8
Cukr vanilkový	8
Olej běžný (průměr)	60
Tuk kokosový	40
Čekankový sirup Original	10
Cukr třtinový hnědý	90
Řecký jogurt bílý 0% (Milko)	100
Kokosový nápoj Original s rýží (Alpro)	100
Vejce celé (syrové)	115

Energetická hodnota celkem: 9485 kJ

Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 116, Sacharidy (g): 248, SAFA (g): 48, Cukry (g): 104, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 474 kJ

Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 12.4, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 5.2, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP