- Autor: Cibule230112
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banán | 280 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Bílek (syrový) | 35 |
| Rama classic | 6 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 20 |
| Mouka pšeničná celozrnná | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2723 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 116,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 74,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 454 kJ
Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 19.3, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 12.3, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Rozmačkat banány, přidat ramu, vejce, cukr a mouku, 1/3 jedlé sody. Rozdělit lžící do 6 košíčků, upéct při 180C do béžova, asi 20-30 min. podle druhu trouby.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
