- Autor: kjaneckova
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr (syrové) | 500 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Mrkev | 110 |
| Bageta bílá průměr | 110 |
| Cibule | 100 |
| Česnek | 20 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Olej řepkový | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, sušený česnek, paprika, majoránka.
Energetická hodnota celkem: 5642 kJ
Bílkoviny (g): 130,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 83,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 940 kJ
Bílkoviny (g): 21.7, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 13.8, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
všechno smíchat, naskládat na plech do vyhřáté trouby 190 stupňů, péct 20minut z jedné strany, poté otočit a péct dalších 20 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
