- Autor: Kaityy
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová plec (syrová) | 145 |
| Kuřecí prsa bez kůže (syrová) | 140 |
| Tofu natural průměr | 100 |
| Rajčata konzervovaná | 250 |
| Paprika žlutá | 100 |
| Mrkev | 60 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 4 |
| Voda | 200 |
| Olej běžný (průměr) | 10 |
| Vývar masový | 50 |
Energetická hodnota celkem: 3159 kJ
Bílkoviny (g): 82,
Tuky (g): 34,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1053 kJ
Bílkoviny (g): 27.3, Tuky (g): 11.3, Sacharidy (g): 9.7, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
