- Autor: Kaityy
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka červená (v suchém stavu) | 100 |
| Quinoa (v suchém stavu) | 50 |
| Brokolice | 150 |
| Voda | 200 |
| Ovesné vločky jemné Emco | 30 |
| Vejce celé (syrové) | 100 |
| Mléko bez laktózy Meggle | 100 |
| Sádlo vepřové škvařené | 20 |
| Čedar 45% | 30 |
| Česnek | 8 |
Energetická hodnota celkem: 4802 kJ
Bílkoviny (g): 67,
Tuky (g): 45,
Sacharidy (g): 119,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 29,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 960 kJ
Bílkoviny (g): 13.4, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 23.8, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 2.2, Vláknina (g): 5.8, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
