TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Zeleninový salát s nektarinkou, ostružinami a kozím sýrem

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • STOB recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2082 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 20, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1041 kJ

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 10, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Zeleninu a nektarinku očistíme a nakrájíme. Vše dáme do mísy. Připravíme si dresink z oleje, citronové šťávy a javorového sirupu (lze případně nahradit čekankovým sirupem), lehce osolíme. Zeleninu promícháme s dresinkem a na závěr přidáme kozí sýr a ostružiny.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři