TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

salát 1

Zpět
  • Autor: punchee
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř sůl

Energetická hodnota celkem: 1410 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 3 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 705 kJ

Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 16.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 9.5 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

zelí nakrájet na drobno, mrkev nahrubo nastrouhat, zázvor nakrájet na jemno nebo nastrouhat, přidat slunečnicová semínka, osolit opepřit dle chuti, zakápnout olivovým olejem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři