TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí čína

Zpět
  • Autor: Betty13
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2886 kJ

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 58, SAFA (g): 7, Cukry (g): 34, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 577 kJ

Bílkoviny (g): 16.6, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 11.6, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

maso nakrájíme na kostky, okořeníme, pokapeme sojovou omáčkou a na lžici oleje orestujeme, přidáme nakrájemnou zeleninu, dusíme do měkka a nakonec zahustíme solamylem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři