TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Houboto

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,pažitka,česnek

Energetická hodnota celkem: 3256 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 134 SAFA (g): 4 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 35 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 814 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 33.5 SAFA (g): 1 Cukry (g): 4.8 Vláknina (g): 8.8 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Uvařenou rýži a fazole bez nálevu smícháme s houbami,cibulí a paprikami podušenými na lžičce oleje,ochutíme pepřem,česnekem, pažitkou případně dosolíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři