Čokoládovo pomerančový dort z cizrny
- Uživatelský recept
- Autor: Margharetka
- Porce: 8.00
- Doba přípravy (min.): 60
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cizrna uvařená (nesolená) | 480 |
Vejce celé (syrové) | 220 |
Avokádo | 25 |
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu) | 18 |
Pomerančová šťáva | 80 |
Olej řepkový | 6 |
Banán | 200 |
Energetická hodnota celkem: 6252 kJ
Bílkoviny (g): 78,
Tuky (g): 46,
Sacharidy (g): 188
SAFA (g): 13
Cukry (g): 69
Vláknina (g): 50
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 782 kJ
Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 23.5 SAFA (g): 1.6 Cukry (g): 8.6 Vláknina (g): 6.3 Sůl (g): 0.1
Dochucovadla:
do dortu patří třtinový cukr, já sladím jen stévií... kakao přidám dle chuti...
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se