TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Zelný Coleslaw salát s jogurtovým dressingem

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 20
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1531 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 6, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 383 kJ

Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 10.8, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Zelí nakrouháme, nasolíme a ručně mačkáme, aby pustilo co nejvíce vody a zkřehlo. Mrkev očistíme a nastrouháme. Cibuli nakrájíme na jemno a přidáme společně s mrkví k zelí. Poté přidáme dressing připravený z jogurtu, octa, soli a pepře. Salát necháme odležet v lednici.

Fotografie

Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 09. 2018 16:25
Ten si udělám
08. 01. 2018 05:54
Dbrá přiloha.
01. 01. 2018 22:59
Dík za recept.
03. 08. 2017 17:22
Výborný ke kureti.
29. 07. 2017 22:34
Coleslaw mám moc ráda, ale nikdy jsem si ho sama nedělala. Vyzkouším.
27. 07. 2017 08:56
Podobný salát dělám, určitě vyzkouším tuto variantu.
27. 07. 2017 07:19
Tento salát nedělám, prima inspirace.

Naši partneři