- Autor: Bergerova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 60 |
| Mouka pšeničná celozrnná | 170 |
| Mouka pšeničná hladká | 160 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 300 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 110 |
| Kypřící prášek do pečiva | 6 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Borůvky | 200 |
| Olej slunečnicový | 50 |
| Citronová kůra | 15 |
Energetická hodnota celkem: 11422 kJ
Bílkoviny (g): 75,
Tuky (g): 82,
Sacharidy (g): 414,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 138,
Vláknina (g): 33,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 952 kJ
Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 6.8, Sacharidy (g): 34.5, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Nejprve rozmixuji vločky, pak smíchám všechny sypké suroviny, přidám vejce, olej a jogurt a umíchám hladké tužší těsto. Nakonec opatrně vmíchám borůvky (mohou být i mražené). Peču v troubě 20-30 minut, propečení zkouším špejlí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
