TOPlist


špenátová polévka s kuřetem a cizrnou

  • Uživatelský recept
  • Autor: babockaxxx
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí stehno bez kůže (syrové bez kosti)50
Mrkev80
Mouka pohanková20
Špenát sekaný mražený150
Cizrna uvařená (nesolená)50
Olej řepkový8
Cibule100

Energetická hodnota celkem: 1621 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 5 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, česnek

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma