- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Paprika červená | 40 |
| Paprika žlutá | 40 |
| Paprika zelená | 40 |
| Pórek | 50 |
| Mrkev | 50 |
| Hrášek mražený | 50 |
| Kukuřice mražená | 50 |
| Bluedino Gouda 45% | 120 |
| Sedlčanský hermelín Figura 40% | 50 |
| Olej řepkový | 10 |
| Vlašské ořechy (nesolené) | 40 |
Energetická hodnota celkem: 4364 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 75,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 36,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 2182 kJ
Bílkoviny (g): 27.5, Tuky (g): 37.5, Sacharidy (g): 17.5, SAFA (g): 18, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Na drobno nakrájenou zeleninu orestujeme do křupkava ze všech stran,pak přidáme nastrouhaný sýr smíchaný se strouhanými ořechy a necháme spojit se zeleninou, osolíme opepříme podle chuti jako přílohu podáváme brambory nebo br.kaši, ale lze podávat i na chlebu s hořčicí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
