- Autor: Jirina55
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hrášek sterilovaný průměr | 600 |
| Z Valašska bílý jogurt | 200 |
| Česnek | 30 |
| Chléb slunečnicový průměr | 100 |
Energetická hodnota celkem: 3469 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 119,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 43,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 867 kJ
Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 29.8, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 10.8, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Sterilovaný hrášek rozmixujeme, přidáme bílý jogurt, čerstvý medvědí česnek, čerstvé oregano a vše rozmixujeme a je hotovo. Ke vzniklému pyré můžeme přidat chlebové krutonky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
