TOPlist


Databáze potravin

Hrášek sterilovaný průměr

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 280 kJ
  • Bílkoviny: 5 g
  • Tuky: 0.5 g
  • Sacharidy: 10 g
  • SAFA: 0.2 g
  • Cukry: 4.5 g
  • Vláknina: 6 g
  • Sůl: 0.7 g
Pokud je zelenina zpracována vhodným způsobem a jedná se o kvalitní suroviny, zachovává si i sterilovaná zelenina řadu příznivých látek. Hrášek má oproti většině ostatních druhů zeleniny vyšší obsah bílkovin a sacharidů. Sterilovaný hrášek je možné zařadit do jídelníčku, má však mírně vyšší energetickou hodnotu, nekonzumujte proto větší množství a započítejte ho do denního energetického příjmu.

Náhrada

Při redukci hmotnosti je vhodnější volit jiné druhy zeleniny, které mají nižší energetickou hodnotu.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma