- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 7 |
| Kypřící prášek do pečiva | 15 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| cottage Linessa | 150 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Kuřecí prsa bez kůže vařená (nesolená) | 500 |
| Cibule | 80 |
| Pórek | 200 |
| Brokolice | 500 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, vegeta, česnek
Energetická hodnota celkem: 5608 kJ
Bílkoviny (g): 211,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 60,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 935 kJ
Bílkoviny (g): 35.2, Tuky (g): 5.2, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 3.7, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
