- Autor: Estej
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (průměr) | 30 |
| Chléb konzumní průměr | 200 |
| Voda, minerální voda, pramenitá voda bez příchutě | 500 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 250 |
| Česnek | 45 |
Dochucovadla:
sul, kmin
Energetická hodnota celkem: 3872 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 121,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1291 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 40.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
do hrnce dame tri krajice chleba a namocime v pul litru vody, pridame olej, cesnek sul a kmin, privedeme k varu. Varime pet minut, pak pridame mleko.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
