TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Čočkové palačinky s pečenou paprikou a sýrem feta

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 35
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, sušený česnek, tymián

Energetická hodnota celkem: 5281 kJ

Bílkoviny (g): 82, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 119 SAFA (g): 27 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1320 kJ

Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 29.8 SAFA (g): 6.8 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 6.8 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Z mléka, vajec a čočkové mouky připravíme těsto jako na klasické palačinky. Ochutíme solí, pepřem a sušeným česnekem a necháme těsto chvíli odpočinout. Papriky očistíme, dáme na plech a pečeme v troubě pod grilem, dokud se neudělají černé bubliny. Papriky přendáme do mísy, přikryjeme fólií a necháme zapařit. Po zchlazení je oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Před podáváním ještě prohřejeme na pánvi a ochutíme solí, pepřem a tymiánem. Vezmeme si těsto na palačinky a na malém množství množství oleje opékáme z obou stran stejně jako klasické palačinky. Hotové palačinky plníme paprikami a sýrem feta.

Hodnocení (36 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 08. 2017 08:09
Zní to dobře - Určitě vyzkouším
04. 04. 2017 19:55
tak já nevím, někde jsem udělala chybu, výsledkem byly čočkové trhance, absolutně se mi nedařilo palačinky obracet, chuťově vynikající, vzhledově katastrofa.. nějaké tipy?
20. 02. 2017 10:28
vyzkouseno - pochvaleno:)
19. 02. 2017 16:28
tak to jsem ještě nezkoušela
18. 02. 2017 18:17
Tak tohle vidím prvně, ale asi taky vyzkoušíme :)
18. 02. 2017 12:25
Též vyzkouší!
17. 02. 2017 13:10
Hmmm, tak to musím vyzkoušet. Už se těším. :-)
16. 02. 2017 22:20
Uz se tesim, az vyzkousim - recept hodne zajimavy:) diky
16. 02. 2017 21:40
Veve12: tak si ji hodte do kosiku u nas na eshopu, my jeste mame :-))
16. 02. 2017 20:33
Já se těšila, že si pochutnám na palačinkách a u nás nemají čočkovou mouku. Prý za 14 dní :-(((
16. 02. 2017 20:29
RuzaD: Papriky dejte normálně do pekáčku do trouby rozpálené na cca 200 °C a počkeje dokud se na nich nezačnou tvořit černé bubliny. K jejich přípravě není grilu potřeba. :-)
16. 02. 2017 19:56
Mouku jsem dnes koupila a podle receptu uvařila , chutnalo nejen mě , ale celé rodině
16. 02. 2017 19:40
I když se snažím jíst rozumně, o čočkové mouce slyším prvně. Zkusím sehnat a vyzkoušet, receptík vypadá zajímavě.
15. 02. 2017 19:30
jak delat ty papriky, když nemam gril.
15. 02. 2017 11:33
Tak jsem je upekla a zbyla mi jen jediná na ochutnání :-( Příště jich musím udělat víc, jsou totiž mňam :-)
14. 02. 2017 07:46
Zajímavý recept. Určitě vyzkouším :-)
13. 02. 2017 21:14
Ráda vyzkouším, vypadá to báječně.
13. 02. 2017 19:31
Vypadá to skvěle, určitě vyzkouším
13. 02. 2017 18:59
Vypadá to jedle, zkusím ke snídani. Papriku si připravím hned teď.
13. 02. 2017 18:00
Dobrý tip na večeři
13. 02. 2017 14:35
Na slano dělám palačinky se špenátem, no toto je zajímavé. Zkusíme strýčka Googla ohledně čočkové mouky :-)
13. 02. 2017 14:08
Vypadá to zajímavě. Vyzkouším. Ale papriku si udělám na pánvi.
13. 02. 2017 11:38
Jestli toto naše trouba zvládne :D
13. 02. 2017 10:15
Asi tu mouku budu muset fakt koupit. Doufám, že se dá sehnat. Nevzpomínám si, že bych ji někde viděl.
13. 02. 2017 07:55
To se mi líbí :-) Proč se paprika loupe? Kvůli lepší stravitelnosti?
13. 02. 2017 07:45
Nechám se inspirovat. Díky.
13. 02. 2017 06:28
Čočkovou mouku vůbec neznám, palačinky na slano často nedělám, tip na zdravou večeři.

Naši partneři