TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka - Čočková

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, majoránka, pepř

Energetická hodnota celkem: 2075 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 65, SAFA (g): 4, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 259 kJ

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 8.1, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 3.1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Čočku uvaříme, cibulku zpěníme na oleji, promícháme s ostatním přísadami a rozmixujeme.

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 02. 2017 10:04
Jsi moje krevní skupina - zdravě a hravě. :-)

Naši partneři