TOPlist
Sledujte nás:

Motivátor pro sféru Jo, jo a zase bylo jo-jo

Zpět
 

 

 

S nadšením vám představujeme Vlastislava Slíže,

motivátora pro 1. polovinu soutěže ve sféře Jo, jo a zase bylo jo-jo.

Na STOBklubu ho najdete pod jménem: vsliz

 

  1. Kdy začala vzrůstat moje hmotnost?
    Už se ani nepamatuji, ale tuším, že někdy v sedmi letech.
  2. Byly mi mé kilogramy na obtíž, jaký byl rozhodující moment, že jsem svou hmotnost začal/a řešit?
    Byly, vždy, díky nim jsem měl horší společenské uplatnění, omezenou hybnost, zdravotní problémy a další potíže. Rozhodujícím okamžikem bylo uvědomění si, že si významnou měrou zkracuji život, a hlavně to byly velké zdravotní potíže.
  3. Jak vypadaly mé předchozí pokusy o hubnutí?
  • V roce 1992 jsem shodil 76 kg. Po deseti letech jsem se vrátil téměř na původních 146 kg;
  • v roce 2006 jsem shodil dvacet, poté dalších deset kg, ale během tří let se mi váha v důsledku psychických problémů vyhoupla téměř na 160 kg;
  • v průběhu uplynulých dvaceti let mi váha stále kolísala, v roce 2012 jsem shodil 40 kg.
  1. Nejšílenější dieta či způsob hubnutí, jaký jsem kdy zkusil/a?
    Nejšílenější způsob bylo rozhodně zkoušení preparátu Xenical. To už bych v životě neudělal.
  2. Jaký způsob redukce hmotnosti se mi „osvědčil“?
    Osvědčil se mi způsob sledování příjmu a výdeje energie pomocí aplikace kaloricketabulky.cz, zvýšená pohybová aktivita, navštěvování kurzů STOB a sebekázeň.
  3. Co mi při hubnutí nejvíce pomáhalo, jaká byla a je moje motivace?
    Pomáhaly mi hlavně výsledky a podpora nejbližších.
  4. Jsou nějaké informace, které by mi hubnutí ulehčily, kdybych je měl/a  na začátku?
    Všechno jsem věděl, jen jsem prostě nenašel tu správnou motivaci.
  5. Já + pohyb = ?
    V současné době pravidelně sportuji, jezdím na kole a v zimě budu jezdit na lyžích a navštěvovat posilovnu. Je to pro mne jednak fyzický, jednak duševní relax.
  6. Myslíte si, že toto vaše „poslední“ zhubnutí je trvalé a případně proč?
    Po předchozích zkušenostech říkám: NEVER SAY NEVER aneb nikdy neříkej nikdy. Všechno je v hlavě a všechno se dá zvládnout. Rozhodně bych rád, aby bylo. Ale záleží to jen a jen na mně a na mé motivaci, neboť já jsem ten, který o tom rozhoduje.
  7. Co přejete našim Silným – soutěžícím?
    Věřte si. A nenechte se zviklat okolím. Hubnutí je snadnější, než jste si zatím ochotni připustit, chce to jen začít a vědět, že to jde. Věřím tomu, že vás vaše vlastní výsledky budou inspirovat a povzbuzovat, protože vy na to rozhodně máte! Způsobů je mnoho, stačí si vybrat ten nejvhodnější. Takže ať se daří!

Jdete do toho s Vlastislavem a ostatními motivátory? Přihlášení do soutěže 7S najdete ZDE.
 

Hodnocení (39 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 02. 2013 06:37
Přeji ti ať máš doma jojo už jen na šňůrce jako hračku na relax.
Společně to určitě zvládneme máš můj obdiv shodit tolik kilo,držím palce do dalšího hubnutí :)
25. 02. 2013 12:57
Dobrý den, jsem ráda, že vím o někom , komu se to povedlo!!!
To jojo je strašné!
Máte můj obdiv a držím palce!!
07. 02. 2013 14:36
Toto je velmi dobrý motivátor!!!!!
07. 02. 2013 07:55
výborný příběh člověka, který místo závislosti na jídle přešel na závislost na sportu. Gratuluji, jen tak dál. Budete mým velkým příkladem
31. 01. 2013 22:26
Já děkuji :-)
27. 01. 2013 17:02
gratuluji....
26. 01. 2013 09:31
Pro pozorné pozorovatele...opravdu se Vlastislav přesunul do sféry Jo, jo a zase bylo jo-jo (místo původní sféry Přežiju 21. století) brzy pochopíte proč....doufáme, že jsme nezpůsobili zásadní zmatky...díky M.
20. 01. 2013 21:15
Taky držím palce!!!
20. 01. 2013 21:10
Děkuju za ohlasy a rád vás budu motivovat, aby vám hubnutí šlo bez trápení a v pohodě, mám v plánu ještě 14 kg, těším se, až bude teplo a budu moci zase vyrazit na kole.
20. 01. 2013 08:37
Tak ať je to tentokrát opravdu natrvalo, bez jojo efektu. Drž se.A velice pěkná motivační promluva na závěr článku pro ostatní.
20. 01. 2013 08:05
Držím palce!!!
19. 01. 2013 16:12
Odvážný to muž :) držím pěsti, motivátore :)
19. 01. 2013 14:08
Držím palce, ať motivace vydrží a kila už se nevrátí. :)
19. 01. 2013 13:06
Hezký článek,je to věčný boj s kily,hlavně si myslím to musíme mít v hlavě srovnané a být v klidu a půjde to.Jinak moc gratuluju
19. 01. 2013 12:16
Moc pěkně napsané přání soutěžícím, za sebe děkuji
19. 01. 2013 11:01
třeba do té doby vynaleznou kyborgy, do kterých se jenom nahraje vědomí, a stob se specializuje na optimalizaci power managementu :-D
19. 01. 2013 10:13
taky to chlapi nemaj jednoduchý, ale když se k tomu postaví čelem.. :-) a ještě veřejně.. super!
19. 01. 2013 09:40
Hele, chlap :-) A takový úspěch! Smekám. Gratuluju a budu fandit, ať se nalezená motivace už nikdy neztratí :-)
19. 01. 2013 09:32
ambiente::DDDDD gooood!!! :DDD
18. 01. 2013 21:40
To vím naprosto přesně, 131 let :-D Narozeniny oslavím výletem na kole..... čkovém křesle :D
18. 01. 2013 18:40
11. kolik let vám bude na konci 21. století, tj. v roce 2100?
18. 01. 2013 18:23
Moc moc držíme palce :-)
18. 01. 2013 18:06
Držím palce, chce to výdrž :)
18. 01. 2013 17:37
taky přeju hodně štěstí a ať se ti daří.
18. 01. 2013 17:27
Takový motivátor, který už toho má za sebou tolik, ví co chce a čeho se vyvarovat. Držím palce :-)
18. 01. 2013 17:09
Hodně silný motivátor. Přeji hodně štěstí, neustávající motivaci a srovnané myšlenky v hlavě. Ať se daří!
18. 01. 2013 16:45
Velmi si cením odvahu jít s kůží na trh. Mám to podobně váha se mi po každém zhubnutí neúprosně vrací. Přeju hodně vytrvalosti a odhodlání. Držím palečky nám všem.
18. 01. 2013 16:43
Objevila jsem tě na STOBu amyslela jsem si podle příjmení, že jsi od nás ze Slezska. Tady je toto příjmení dost časté. Tvůj příběh je zajímavý. Přeji tobě i tvým silným hodně úspěchů.
18. 01. 2013 16:42
pro mě další příběh, který mne něčím obohatil, taže držím pěstičky, děkuji za super příběh a jen tak dál :_)
18. 01. 2013 15:39
Držím pěsti, ať se nám všem vede a Tobě díky za motivaci a podporu! :-)
18. 01. 2013 14:58
Každý příběh mě moc zajímá...díky za další motivaci a spoustu rad.
18. 01. 2013 14:14
Velmi si ceníme mužského elementu na stobklubu.

Naši partneři