TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 08. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

MaSka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4155
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129002.70 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5350 h 1 min

Přátelé

MaSka

Fotogalerie: Les nebo fitness? Popis: Jaká je ta vaše motivace k domácímu "cvičeníčku"? Cvičení doma, dle mého, zasluhuje neskonalý obdiv. ...ale že to prádlo na tom rotopedu dobře schne?

  • Poslední úprava: 26. 03. 2014
  • Poslední komentář: 13. 01. 2015
Nahrávání..
Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 01. 2015 17:55
Chodívala jsem celé roky do posilovny. Teď žiji na horách na chalupě a tak fitnes je pro mě nedostupný. Vezmu hole psa a vyrážíme v ostrém tempu po kopcích. Za hodinku dvě domů a hned do infrasauny a řeknu vám, že kam se hrabe fitnes. Když je sníh, tak běžky, na jaře kolo a doma cvičení vězně. Už jsem tu knihu vzpomínala. Opravdu se za měsíc pravidelného cvičení cítím lépe a přestalo mě bolet zraněné rameno a zápěstí.
28. 05. 2014 10:12
já taky les,doma pak občas orbitrek a rotanu
28. 05. 2014 10:11
Radši les, ale ani fittness nezavrhuji :-)) O rotoped jsem "přišla" při rozvodu a musím říct - díky bohu :-)) Stejně většinou stál, sedal na něj prach nebo mokré ponožky :-)) Dokopala jsem se k pravidelnému cvičení ve fitku, makám na zahradě, občas vyrazíme pěšmo nebo na kole s partou kamarádů, jen k tomu běhu jsem se zatím nedokopala :-( A šlapu schody - teď striktně všude, kde se to dá :-)
28. 05. 2014 10:01
Já radši les:-))
01. 04. 2014 10:38
Cvičím doma jogu, denně kromě neděle ... baví mne to + endorfiny po ránu = radostný start do nového dne :-) .... ve fitku by to vyšlo dost draze + nutnost dojíždět ... navíc myslím, že v HK žádné fitko nenabízí po ránu denní cvičení jogy. Další výhoda domácího cvičení je ta, že si cvičím ve svém vlastním tempu a sestavu si poskládám podle vlastní potřeby a svých možností. Takže bych řekla, že rychleji dojde ke zlepšení výkonnosti. Na procházky chodím taky moc ráda, ale jen když je venku hezky. Pořídila jsem si taky kdysi orbitrek, ale ten mne nebaví ... občas na něm cvičí syn, většinou ale slouží jako věšák ....
01. 04. 2014 10:30
Tak mě se zase daří 5 měsíců cvičit doma, ráno než jdu do práce. Když jsem měla chodit někam po práci, vždycky jsem byla unavená, takže se mi nechtělo, případně mi vůbec nevyhovoval čas ve který běžela ta moje hodina, ale nejvíc mě iritovalo to, že jsem kvůli 45 minutám cvičení strávila celou tou věcí dvě hodiny - cesta do a z fitka, převlečení, sprcha domů, doma pozdě, hlad jak vlk . To si radši vstanu v 5.30 dám si menší snídani a jdu na to:-) zaberu tím max hodinku. Poslední dobou taky chodím běhat ven o sobotách, ale rotoped fakt stojí a dostanu se k němu jednou za měsíc a v krizi. Prostě mě to nebaví. Cvičím podle videí na netu, podle toho na co mám zrovna náladu a hodně to střídám, abych se nenudila.
01. 04. 2014 10:09
i to i to :-) rotoped mam ve sklepe a bud si na nem ctu nebo koukam na serialy, takže 2 mouchy jednou ranou :-D
27. 03. 2014 10:05
když je hezky les (park), když je ošklivo fitness:-) doma mám sušák klasický:-))
27. 03. 2014 09:51
Já jsem jednoznačně venkovní, takže les. Bez ohledu na počasí :-)
27. 03. 2014 07:03
Za mě vždycky les. K žádnému cvičení se mi nikdy nepodařilo dokopat. :-(
26. 03. 2014 23:42
Co máme nového pejska, tak minimálně hodinu každý den v lesích a na polích.Rotoped mám jako dobrého domácího sluhu. Ale občas v zimě to z něj sundám.
26. 03. 2014 21:46
Přesné. Rotoped=nejdražší sušák na prádlo.
Ještě jsem si jej proto nepořídil a radší spoléhám na louky, pole, les, cestičky.
26. 03. 2014 20:31
v lete les v zime fitness, pokud neni zima jako letosni a to byl taky les:D
26. 03. 2014 19:58
Tak už jsme zse na chatě a les mám přes louku. Takže žádné výmluvy. Hrabání zahrady, pletí, to je ten správný pohyb. No, ten rotoped v Praze taky občas slouží jako sušák... Marie, Ty jsi u nás byla, ne ?... :-)))))
26. 03. 2014 19:35
...před mnoha a mnoha lety jsem chodila do fitka, na aerobic..... stálo to hodně peněz a hodně času... tak jsem si postupně začala zařizovat domácí tělocvičnu :), začala jsem gumičkou, pak přibyl malý stepper, rotana, rotoped, činky (různých vah, kettlebell)................... také to nakonec stálo celkem dost peněz, ale z dlouhodobého pohledu prostě dobrá investice... nemám ráda zbytečnosti, když si něco pořídím, tak proto, abycho to využívala.....z města do lesa cesta dlouhá, ale když na kolo, tak do lesa :)
26. 03. 2014 18:25
Já raději les :-)) za každého počasí
26. 03. 2014 18:25
v noci doma, dá se u toho číst nebo koukat na film, je to efektivní. na film bych se asi koukala stejně.navíc bez babiček, s mužem co chodí domů velmi pozdě, mi zbývá čas až v noci - a to se venku bojím. jo víkend, to je jiná:-)
26. 03. 2014 15:46
Doma :)
26. 03. 2014 15:44
Ja cvicim doma uz druhy rok...a musim rict, ze ani ve fitness jsem se takhle nezpotila...delam Jillian Michaels, taebo Billy Blanks a od ledna jsem zacala behat..a rotoped jsem mela taky, ale jak pises..byl oveseny jako vanocni stromek:-)))
26. 03. 2014 15:25
tak mě cvičit doma docela jde(podle Lessli, Denis Austin a samozejměpodle Tebe) , to když je člověk v časovém presu, nebo nejde vyjít z domu (péče o mamku, úplný ležák), ale přesto si ráda vyrazím do přírody za domem(chůze, odhodlána koupitNW hůlky).... jó a na rotopedu viselo už suché prádlo k žehlení:))))) ten jsem už darovala

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři