TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ludvikova

Původní Sebekoučink

17 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 23951
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128523.79 km
Kolo: 67222.32 km
Cvičení: 5327 h 41 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Ludvikova

Fotogalerie: CO NAKOUPIT pro nováčky a další hubnoucí :)

  • Poslední úprava: 13. 02. 2014
  • Poslední komentář: 02. 01. 2016
Nahrávání..
cizrna z DM
z Lidlu
šunka 95 % Lidl twinner
Lidl
proteinové tyčinky DM
proteinové tyčinky DM
javorový sirup DM
kuskus z DM a mají tam i červenou čočku
kaše ze zdravé výživy musli z DM
ZIMBO šunka mají jí v penny a Kauflandu
všechny šunky od bergera mají cca 97 % masa
vocílka mají jí v Bille a Tescu
mají jí ve většina obchodů
ve zdravé výživě
interspar, má je 741 kj na 100 g
ve zdravé výživě
mají je ve většině obchodů
taky ho mají celkem všude
ve všech supermarketech
ve většině oibchodů
v zimě jsou tyto ideální, hledej italská, jsou nejlepší
mražené zeleninové směsi LIDL
losos LIDL
výborný salát třeba na cesty
pilos to jsou všechno výrobky z LIDLU
salát ze šmakouna tesco, Billa a zdravé výživy
šmakoun Tesco, Billa a zdravé výživy
ovesné tyčinky ve zdravé výživě
štíhlé nudle náhrada těstovin, Billa, Tesco, zdravá výživa
tesco chleba
občas jeden čtvereček -)
malinkatý čtvereček:-)
paštičky z DM, mají i cizrnovou, paprikovou, žampionovou...
kdo má rád, spousta bílkovin a žádný tuk
tvaroh koupíš všude
hovězí roštěnka 520 kj na 100 g :-)
hovězí kližka 450 kj na 100 g
vepřová kýta 600 kj na 100 g
vepřová panenka 480 kj na 100 g
meruňkový šmakoun zdravá výživa, Tesco
šmakouní salát tesco
trocha vitamínků :-)
šmakouní nugeta
potravina týdne :)
Hodnocení (55 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 01. 2016 15:43
Skvělý seznam. Děkuji za připomenutí toho, co už jsem dávno zapomněla. Člověk občas sklouzne ke stereotypu. Za mě ještě doporučuji paštiky z tofu - Patifu. Mají několik příchutí...
11. 05. 2014 08:49
super,objevila jsem teď teprve Tvůj seznam a jsem ráda !!!!
15. 02. 2014 10:10
A pak že se nedá jíst chutně, když člověk hubne.. Mimochodem Šmakouní nugetu jsem ještě nikde neviděla =/
14. 02. 2014 09:14
Jé Luci tak jsem porovnala a nakupuju skoro stejne. Dekuji za inspiraci:-))
14. 02. 2014 07:21
Dobrá inspirace. Díky!!
14. 02. 2014 06:48
koukám nakupujeme stejně :D
14. 02. 2014 06:16
zkusím cizrnu
14. 02. 2014 00:35
Dobrej seznam, točím to pořád dokola.:-)
13. 02. 2014 21:50
Kromě proteinových tyčinek z DM všechno nakupuji. Ale je moc dobré si to zopakovat. Vitamín Č u nás nějak chybí. Zapomněli jsme si ho koupit a tak nehřešíme ani malinkatým kousíčkem.
13. 02. 2014 20:29
jé to je krásný ;)
13. 02. 2014 17:57
Hezkýýýýýýýýýý, je vidět, že jsi si dala tu práci. Některé věci neznám a to mám v lednici šmakouna na jistotu pořád.
13. 02. 2014 17:03
Bezva
13. 02. 2014 16:44
Nugetaaa :-)
13. 02. 2014 16:04
většinu znám a kupuju, díky za připomenutí některých z nich, šmakouní nugetu jsem bohužel nikde neviděla - tu bych si dala, šmakouna miluju :-)))
13. 02. 2014 15:49
"reklama" na různé značky, různé výrobky, různé výrobce a různé prodejny, takže ve výsledku je to pouze a jenom reklama na osvědčené potraviny
13. 02. 2014 15:39
tak trochu reklama, ale dobré věci si dělají reklamu samy, takže dobrý návod, kde hledat :) DM můžu vřele doporučit, PILOS taky - z polska to teda rozhodně není, to už 5 let nevezmu do úst!!!
http://oz.kurzy.cz/lidl-stiftung-co-kg/pilos-pz666958w.htm
13. 02. 2014 15:04
Hezká galerie :-) Dostal mě "malinkatý čtvereček" :-)) A ten ananas je nádhernej!
11. 06. 2013 11:33
Super inspirace, tu šmakouní nutelu už sháním delší dobu,ale ve zdravé výživě kam chodím ji nemají...je dobrá?
05. 04. 2013 13:45
Bezva.Už vím kam mám chodit nakupovat :)
05. 04. 2013 10:42
více jak polovinu už běžně používám ,mohu se tedy přidat k doporučení .
05. 04. 2013 10:33
Dekuji za tipy. Javorový sirup neznám ale urcite vyzkousím.
05. 04. 2013 10:11
děkuji za tipy :)
15. 03. 2013 17:42
Není ta značka Pilos polská?
15. 03. 2013 08:31
taky jsem si tam koupila tvaroh Pilos a cottage Pilos, ale ještě jsem je nezkoušela, už se na ně těším ;-)
15. 03. 2013 08:30
včera jsem si koupila jogurt Pilos v Lidlu a je celkem dobrý a velice mě překvapila ta cena :-)
14. 03. 2013 22:22
šmakouní nugeta?? že by byli moje prosby vyslišeny? :-O
14. 03. 2013 13:53
Na šmakouní nugetu jsem ještě v Tescu nenarazila, musím tedy pohledat.
13. 03. 2013 18:11
Paráda, ještě by mě zajímalo,kde se dá sehnat ta šmakouňácká nutela.
13. 03. 2013 18:05
mám plnou hubinu slin... samý mňamky :-)
13. 03. 2013 17:35
jo javorový sirup je super :-)
13. 03. 2013 11:23
...já jsem se naučila na javorový sirup, vůbec jsem netušila, jaká je to dobrota, doporučuji zejména na palačinky :)
13. 03. 2013 09:48
Hurá a jde se nakupovat.Děkuji za tipy.
13. 03. 2013 08:18
Co se týče šmakouna jsem nováček - zatím jsem měla jen štíhlé nudle. Nugetku koupím manželovi, ať nemlsá tu obyčejnou ( a samozřejmě zkusím taky.-))
13. 03. 2013 08:03
to jsou dobrůtky:-) tu nugetu musím vyzkoušet až budu doma příští týden:-)
13. 03. 2013 08:02
ano 1 kg jahod a krčí swe tam posledních pár kousků:-)
12. 03. 2013 21:19
No tak to vapadá dobře budu muset vyrazit asi na pořádný nákup :-)
12. 03. 2013 20:17
nugetka od smakouna luxusni!!!
12. 03. 2013 19:40
Mmm, ty jahůdky :)
12. 03. 2013 19:26
jak jsou tofu, shmaky, šmakouni, luštěninové pomazánky, štíhle nudle....
12. 03. 2013 19:24
Luci, a tu šmakouní nugetu v Tescu, v kterých "místech" mám případně hledat?
12. 03. 2013 19:16
Tak šmakouní nugetu jsem ještě neměla. Díky za info.... Já tě nemít Lucko tak snad ani nejím a nechodím : - ))) Velká škoda pro mě, že jsi tak daleko :-)))
12. 03. 2013 19:11
šmakouní nugetu mají v tescu dnes jsme tam koupila rovnou dvě a ten sýr určitě taky
12. 03. 2013 19:11
hned se lépe nakupuje, když vím co vlastně hledám. Díky moc.
12. 03. 2013 19:09
Kde se dá sehnat šmakouní nugeta a jak chutná? A sýr se 17% tuku?
12. 03. 2013 17:43
Moc užitečné,také se podívám.
12. 03. 2013 16:23
Dekuji za rady, Ty jsi proste super. Zajímavé také jídlo z DM. Proteinové tycinky jsem si uz koupila, zajímavé jsou i ty pasticky. Musím nejakou ochutnat.
12. 03. 2013 16:23
supr prehled, diky moc za tipy!!!
12. 03. 2013 09:46
No co totototot ;-))) Super přehled, našla jsem i nějaké novinky, o kterých jsem nevěděla. Díky ti ;-)
07. 03. 2013 20:52
Krásný přehled.. Třeba ta paštička by mne nenapadla, podívám se po ní;-)
04. 03. 2013 10:36
Moc hezké a užitečné :díky!!
03. 03. 2013 12:06
ukládám tuto stránku do oblíbených - super :-)
03. 03. 2013 11:35
zjistila jsem, že v našem malém městě se spoustua věcí nedá sehnat, budu muset vyrazit na nákup do většího města
03. 03. 2013 11:32
Luci, úžasný přehled! Děkuji za něj! Jsi super motivátorka :-) Některé věci kupuji - třeba šunku Zimbo - teď aspoň vím, že je to správně :-)
01. 03. 2013 12:45
Wauu děkuji za rady, hned jsem si vypsala co koupím :) super děkuji mokrát :)
01. 03. 2013 12:38
Ty seš prostě úžasná. Díky za inspiraci.
01. 03. 2013 10:32
Hmmm, jak to tak vidím, tak bych měla na Lidl víc zaměřit svůj zrak.. :D Teď tam jezdím spíš v spešl týdny..
24. 02. 2013 22:11
Paráda, tak hned co neznám, vyzkouším :-)
24. 02. 2013 21:29
Díky :-))) Ne všechno jsem u nás zatím objevila, ale takhle podle obrázků se mi bude lépe hledat :-)))
24. 02. 2013 18:13
Jo, tyčinku vozím jako první pomoc v autě.
24. 02. 2013 18:08
lineesa výrobky jsou fajn, ale u nás v ově je mají furt vyprodadné
24. 02. 2013 12:57
jééé plno věcí z těchto si kupuju
24. 02. 2013 12:02
jsou situace, kdy se tyčinka hodí.... není to každodenní záležitost, ale raději proteinovou tyčinku než něco mnohem horšího
24. 02. 2013 11:35
Jééé, to se ta fotogalerie krásně rozrůstá, děkuji za inspiraci :-)
24. 02. 2013 11:15
ty proteinové tyčinky bych asi vynechala, jinak moc pěkný seznam :)
24. 02. 2013 11:03
Od Linessy mám nejraději tu jejich šunku :o) Občas mi tam ale něco nechutná, protože jsou z toho cítit hodně sladidla. Nicméně sýry, tu šunku, cereálie,... Škoda jen, že u nás není její sortiment tak široký jako v německu a není tak stálý.
24. 02. 2013 10:03
Dovoluju si připomenout výrobky Linessa z Lidlu, jsou nízkotučné a dobré, např. jogurty překvapivě neobsahují žádná zahušťovadla...
24. 02. 2013 09:39
Luci, jsi úžasná, obrázek se více vryje do paměti a člověk nakupuje očima. Bezvadné. Znám tyto výrobky, protože v Lidlu nakupuji, zajímavá je pasta hokaido. Tyčinku proteinovou jsem ještě nejedla a ani mně neláká.
24. 02. 2013 09:30
tak paštičky neznám a vyzkouším:) a ty tvarůžky... už abych byla v čechách:-D
24. 02. 2013 09:22
Luci tak ty jsi prostě super motivátorka. Mám většinu věcí doma a nebo jsem vyzkoušela, ale musela jsem se tím prokousat sama, pečlivým čtením obalů v obchodě. Takto názorně i s obrázkem je určitě pro všechny velká pomoc. Jsi dobrá :-)))
24. 02. 2013 09:18
Lucko, báječná fotogalerie - jsi úžasný motivátor :-)
24. 02. 2013 09:02
Moc děkuji za tipy,je to skvělé,když vím,co nakupovat.
24. 02. 2013 01:14
paráda
23. 02. 2013 20:25
až si na něco vzpomenu přidám další
23. 02. 2013 19:00
Diky.
23. 02. 2013 18:37
Ty fitness výrobky jsem ještě nikde nepotkala :) jinak skvělý návod, děkuji, Luci :) našla jsem pár tipů pro doplnění sbírky :)
23. 02. 2013 18:21
Těší mě, když zjistím, že nějaké věci kupuji dobře. Hlavně ty věci z Lidlu mám vyzkoušené, či kupuji pravidelně. Na to jak jsem před pár lety Lidl neměla jak obchod vůbec ráda, tak teď na něj nedám vůbec dopustit. Za ostatní tipy děkuji!!
23. 02. 2013 16:40
Dreano: já mám ve svoji galerii spostu proteinovek i s rozepsaným obsahem BTS, tak se koukni
23. 02. 2013 16:31
Simčo v každém supermarketu je mají i u nás v běžném obchodě
23. 02. 2013 16:25
Ty Fitnes tvarohy jsem ještě nikde neviděla ???
23. 02. 2013 16:11
Díky za typ. Do Lidlu chodím na šunku taky a musli s obrázkem Havlíčka mají u nás ve farmářské prodejně.
23. 02. 2013 15:48
Super seznam. Jen dodám, že nakládanou cizrnu v plechovce lze koupit vlastně kdekoli - v BIlle, Albertu, Kauflandu. Bývá většinou tam, kde je hrášek v konzervě, stačí se dívat (ne vždy je, zřejmě ji objednávaní málo)
Z Lidlu kupuju ještě šunku z vepřové pečeně. Je sice drahá, ale výborná.
Jo a pozor na tvarohy Fitness - když se podíváte na složení a srovnáte s ostatními tvarohy Madety, tak zjistíte, že mají trochu větší čísla paradoxně ty Fitness.
23. 02. 2013 14:18
vynikajici vyrobky, predevsim smakoun, ja miluju merunkoveho a pro ty, kdo miluji nutelu a nechteji do sebe cpat tolik tuku a cukru, tak vrele doporucuji liskooriskovy krem od smakouna....luxus! dobrou chut :)
23. 02. 2013 14:15
Lucko protože většinou nakupuju pro celou rodinu tak nemám čas smějdit a vymetat co by bylo dobré hlavně pro mě hubnoucí a číst etikety když mi běhají kluci po obchodě už vůbec né. Takže jsem ti opravdu ze srdce vděčnááááááááá že to děláš za mě a já pak jen můžu jít najisto. Takže díky, díky, díky a ještě jednou díky.
23. 02. 2013 14:04
Super, taky nakupuju podobné věci, cizrnu určitě vyzkouším. Šmakouna koupíte také v Albertu.
23. 02. 2013 13:51
nakupujeme podobně
23. 02. 2013 13:45
Děkuji za inspiraci.většinu znám a kupuji.
23. 02. 2013 13:42
Díky za tipy !!!!
23. 02. 2013 12:58
Tak tohle jsem potřebovala-kam pro co jít a jak to vypadá. Děkuji
23. 02. 2013 12:39
Je, mražené zeleninové směsi z Lidlu, ty jsou ňam, jsou už bezva ochucené, k mexické přidám trochu červených fazolí z konzervy a moc si pochutnám. A ujaly se i u nás doma.
23. 02. 2013 12:37
Pěkné! :,)
23. 02. 2013 12:18
taky většinu mám a používám
23. 02. 2013 12:12
Moc pěkné také většinu výrobků znám a používám
23. 02. 2013 12:00
Moc mě potěšilo, že většinu potravin už znám a mám doma. Schwarzwaldskou šunku z Lidla mám moc ráda a co se týče syrovátkového nápoje, ten přímo miluji. :) Proteinové tyčinky z DM jsou dobrý tip, určitě si pro ně brzy zajdu.
23. 02. 2013 10:48
Dobrý!!!! Většinu už znám a mám vyzkoušeno, někdo tady psal o kaších Nomina a já ji nemohla v obchodě objevit. Super, už vím kam jít :-)))
23. 02. 2013 10:43
Potěšila jsi mne, některé potraviny z Tvého výběru už u mne zdomácněly, zbytek zkusím (např. cizrnu). Díky.
23. 02. 2013 10:37
moc díky za tipy !!!
23. 02. 2013 10:35
Ten bonavita active chleba mají například ve sparu. Má jen 741 KJ :o)
23. 02. 2013 10:21
Paráda Lucko :o)
23. 02. 2013 10:19
Mňam :.-)
23. 02. 2013 10:16
Ahojky, super, moc díky. Mužu se zeptat kolik mají ty proteinové tyčinky cukru? Moc děkuju a jinak Schwardsvalská je pro mě 1, tu miluju :)
23. 02. 2013 10:12
Lucko, tenhle polopatický návod je pro nováčky určitě velká pomoc. Ty jsi motivátorka jako fík!!! :-)
23. 02. 2013 10:11
Pěkný seznam.Luci, já o cizrně a Ty o ní taky...V jakém nálevu to je?
23. 02. 2013 10:00
Lucinko ještě to pls popiš:-) obrázky mám rozkostičkované:-(sice vím asi o co jde, ale popisky budou prima! Jsi super motivátorka!!!!
23. 02. 2013 09:59
Lucko, ty jsi frajerka!!!! Člověče, je mi jasný, že kdybys bydlela blíž tak s nimi snad i do toho krámu nakonec půjdeš...M.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři