TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Shmaky/Eggcheese salát pochoutkový
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 580 kJ
Bílkoviny: 8.2 g SAFA: 1.4 g
Tuky: 9.5 g Cukry: 2 g
Sacharidy: 4.8 g Vláknina: 2 g
Sůl: 1.5 g

Jedná se o salát složený ze Shmaky, majonézy, kuřecí šunky, sterilované zeleniny, oleje a dalších přísad. Salát obsahuje poměrně velké množství plnohodnotných bílkovin, vysoký je však i obsah tuku. Proto salát zařazujte do jídelníčku jen občas v menším množství.

Náhrada

Vhodnější je čočkový nebo čínský salát Shmaky, které neobsahují majonézu, mají tedy nižší obsah tuku a energetickou hodnotu. Ještě vhodnější je připravit si vlastní salát z plátků Shmaky a čerstvé zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři