TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Mořské řasy Nori (sušené plátky na sushi)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1700 kJ
Bílkoviny: 40 g SAFA: 0.4 g
Tuky: 2 g Cukry: 8 g
Sacharidy: 53 g Vláknina: 4 g
Sůl: 2 g

Jedná se o sušenou nadrcenou směs řas slisovaných do plátků. Většinou se používají pro přípravu sushi, lze je však použít i k ochucení polévek, nudlí, salátů apod. Řasy jsou zdrojem lehce stravitelných bílkovin a sacharidů, obsahují jen malé množství tuku. Dále jsou zdrojem některých vitaminů a minerálních látek, zejména železa, vápníku a jodu. Mají i některé další pozitivní účinky, je proto vhodné je občas zařadit do jídelníčku.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři