TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Fazole mexicana Bon menu Bonduelle
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 450 kJ
Bílkoviny: 4 g SAFA: 0.3 g
Tuky: 2.8 g Cukry: 6.6 g
Sacharidy: 14.7 g Vláknina: 3.5 g
Sůl: 1.1 g

Jedná se o směs fazolí a kukuřice v omáčce z vody, rajského protlaku, cukru, slunečnicového oleje, soli a dalších přísad. Luštěniny jsou dobrým zdrojem bílkovin, vitaminů (zejména skupiny B) a vlákniny. Výhodou je také nízký glykemický index. Díky rajské omáčce a kukuřici obsahuje tento výrobek mírně vyšší množství cukru, energetická hodnota je však přijatelná, v přiměřeném množství je tedy vhodné ho zařazovat do jídelníčku. Výhodou sterilovaných fazolí je velmi rychlá příprava.

Náhrada

Fazole je vhodné zařazovat do jídelníčku, při redukci hmotnosti nekonzumujte velké množství a část nahraďte zeleninou. Fazole můžete nahradit jinými luštěninami, které mají velmi podobné složení.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři