TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Krůtí prsa s kůží (syrová)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 660 kJ
Bílkoviny: 22 g SAFA: 3.2 g
Tuky: 7 g Cukry: 0 g
Sacharidy: 0 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.15 g

Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu, u krůtích prsou je většina tuku obsažena pod kůží, proto není vhodné kůži konzumovat a raději ji odstraňte. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, fosfor, draslík).

Náhrada

Před konzumací z masa odstraňte kůži, která obsahuje nejvíce tuku. Krůtí prsa můžete nahradit kuřecí prsy, která mají podobné složení.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři