TOPlist


Databáze potravin

Slanina anglická

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1580 kJ
  • Bílkoviny: 17 g
  • Tuky: 34 g
  • Sacharidy: 1 g
  • SAFA: 15.3 g
  • Cukry: 0.3 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 2.5 g
Slanina obsahuje většinou kolem 85 % masa (vepřového boku), vodu, sůl a přídatné látky. Obsah tuku se velmi liší a závisí na konkrétním kusu. Obecně však bývá velmi vysoký, jedná se navíc o tuk s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin, které působí negativně na kardiovaskulární systém. Nevýhodou je také obsah cholesterolu a soli. Slaninu do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada

Vybírejte masné výrobky s vysokým podílem kvalitního masa a nízkým obsahem tuku, nejvhodnější je kvalitní kuřecí, krůtí či libová vepřová šunka.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma