TOPlist


Databáze potravin

Špekáčky

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1420 kJ
  • Bílkoviny: 12 g
  • Tuky: 31 g
  • Sacharidy: 0.5 g
  • SAFA: 12 g
  • Cukry: 0.2 g
  • Vláknina: 0.9 g
  • Sůl: 2.4 g
Pravé špekáčky musí dle vyhlášky obsahovat minimálně 40 % masa a maximálně 45 % tuku, dejte jim proto přednost před podobnými výrobky typu buřt, opékáček apod., jejichž složení není regulováno a obsah masa bývá často velmi nízký. Složení špekáčků však není ideální díky vysokému obsahu tuku s nevhodným složením mastných kyselin, proto je do jídelníčku raději nezařazujte. Uzeniny obecně obsahují velké množství soli a často také mnoho přídatných látek, vybírejte pouze kvalitnější výrobky s vysokým podílem masa a nižším obsahem tuku a konzumujte je jen v přiměřeném množství.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky, které obsahují méně tuku a mají co nejvyšší podíl masa, to splňují například párky se šmakounem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma