TOPlist


Databáze potravin

Šunka dušená Fitness

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 380 kJ
  • Bílkoviny: 16 g
  • Tuky: 1.3 g
  • Sacharidy: 3 g
  • SAFA: 0.6 g
  • Cukry: 1.2 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 2.2 g
Jedná se o šunku standardní jakosti se sníženým obsahem tuku. Šunka je zdrojem plnohodnotných bílkovin a obsah tuku je v této šunce velmi nízký. Nevýhodou je poměrně vysoký obsah soli a fosforečnanů. Tuto šunku můžete zařadit do jídelníčku, konzumujte ji však v přiměřeném množství.

Náhrada

Tuto šunku můžete v přiměřeném množství konzumovat i při redukční dietě, nahradit ji můžete kuřecí či krůtí šunkou, vybírejte však šunku nejvyšší jakosti nebo výběrovou, které dle vyhlášky nesmí obsahovat levnější náhražky masa.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma