TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Šunka krůtí průměr
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 380 kJ
Bílkoviny: 16 g SAFA: 0.9 g
Tuky: 2 g Cukry: 0.4 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 0 g
Sůl: 2.2 g

Šunka je zdrojem plnohodnotných bílkovin a obsah tuku je v této šunce nízký. Nevýhodou je poměrně vysoký obsah soli a fosforečnanů. Tuto šunku můžete zařadit do jídelníčku, konzumujte ji však v přiměřeném množství a vybírejte šunku nejvyšší jakosti nebo výběrovou, které dle vyhlášky nesmí obsahovat levnější náhražky masa.

Náhrada

Tuto šunku můžete v přiměřeném množství konzumovat i při redukční dietě, nahradit ji můžete kuřecí prsní šunkou, vybírejte však šunku nejvyšší jakosti nebo výběrovou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři