TOPlist


Databáze potravin

Utopenec

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 730 kJ
  • Bílkoviny: 9 g
  • Tuky: 14 g
  • Sacharidy: 4 g
  • SAFA: 6.3 g
  • Cukry: 2 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 1.4 g
Utopenec by se měl připravovat ze špekáčků, častěji jsou však na trhu výrobky z různých náhražek, které obsahují nižší podíl masa horší kvality. Obsah tuku záleží na konkrétním výrobku, může však být vysoký, jedná se navíc o tuk s nevhodným složením mastných kyselin. Nevýhodou je také vysoký obsah soli. Utopence raději do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Vybírejte masné výrobky s vysokým podílem kvalitního masa a nízkým obsahem tuku, nejvhodnější je kvalitní kuřecí, krůtí či libová vepřová šunka.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma