TOPlist


Databáze potravin

Uzená plec

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 610 kJ
  • Bílkoviny: 15 g
  • Tuky: 9 g
  • Sacharidy: 1 g
  • SAFA: 3.5 g
  • Cukry: 0.4 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 3.05 g
Uzená plec je zdrojem plnohodnotných bílkovin, obsahuje přiměřené množství tuku, jedná se však o tuk s nevhodným složením. Nevýhodou je také vysoký obsah soli a přídatných látek, zařazujte ji tedy do jídelníčku pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější je uzená kýta nebo krůtí prsa, která obsahují méně tuku. Nejvhodnější je však čerstvé libové maso, které neobsahuje vysoké množství soli a přídatných látek.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma