TOPlist


Databáze potravin

Vepřové maso ve vlastní šťávě

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1300 kJ
  • Bílkoviny: 14 g
  • Tuky: 28 g
  • Sacharidy: 0 g
  • SAFA: 12.6 g
  • Cukry: 0 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 1.2 g
U konzervovaných masných výrobků sledujte složení. Často obsahují nízký podíl masa špatné kvality a vysoký obsah tuku. Proto tyto výrobky do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější je čerstvé libové vepřové maso, které je nutričně mnohem cennější. Pokud nemáte možnost připravit si pokrm z čerstvého masa, je vhodnější variantou například konzervovaný tuňák, který obsahuje kvalitní bílkoviny a méně tuku, jedná se navíc o tuk s vhodným složením mastných kyselin.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma