TOPlist


Databáze potravin

Losos filety ve vlastní šťávě

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 730 kJ
  • Bílkoviny: 22 g
  • Tuky: 10 g
  • Sacharidy: 0 g
  • SAFA: 2.5 g
  • Cukry: 0 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 0.8 g
Ryby je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných lehce stravitelných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Mořské ryby jsou významným zdrojem jodu a omega 3 mastných kyselin, které působí příznivě na kardiovaskulární systém. Losos obsahuje poměrně velké množství tuku, jedná se však o tuk s příznivým složením, výhodou tohoto výrobku je, že do něj není přidán žádný další tuk. Tento výrobek můžete proto občas v přiměřeném množství konzumovat.

Náhrada

Tento výrobek můžete občas zařazovat do jídelníčku, ještě lepší alternativou jsou vhodně upravené čerstvé ryby.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma