TOPlist


Databáze potravin

Pečenáče

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1040 kJ
  • Bílkoviny: 17 g
  • Tuky: 18 g
  • Sacharidy: 3.5 g
  • SAFA: 3.9 g
  • Cukry: 3 g
  • Vláknina: 0.2 g
  • Sůl: 1.3 g
Jedná se o smaženou rybu naloženou v octovém nálevu. Ryby a rybí výrobky je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných lehce stravitelných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Tento výrobek však obsahuje poměrně vysoké množství přidaného tuku a energetická hodnota pokrmu je díky nevhodné úpravě smažením vysoká. Proto tento výrobek konzumujte pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky, které neobsahují přidaný tuk, například rybí výrobky ve vlastní šťávě nebo v octovém nálevu. Nejlepší volbou jsou však vhodně upravené čerstvé ryby.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma