TOPlist


Databáze potravin

Tresčí játra ve vlastním oleji

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 2100 kJ
  • Bílkoviny: 9 g
  • Tuky: 50 g
  • Sacharidy: 3 g
  • SAFA: 10 g
  • Cukry: 0.4 g
  • Vláknina: 0.9 g
  • Sůl: 0.8 g
Ryby a rybí výrobky je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Tresčí játra však obsahují velmi vysoký obsah tuku a energetická hodnota je díky tomu také velmi vysoká, tento výrobek proto do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky, které obsahují méně tuku a neobsahují žádný přidaný tuk, například rybí výrobky ve vlastní šťávě nebo v octovém nálevu. Nejlepší volbou jsou však vhodně upravené čerstvé ryby.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma