TOPlist


Databáze potravin

Tuňák Per Pasta s rajčaty a bazalkou (Rio Mare)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 630 kJ
  • Bílkoviny: 11 g
  • Tuky: 11 g
  • Sacharidy: 2 g
  • SAFA: 1.9 g
  • Cukry: 1 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 1.1 g
Jedná se o směs tuňáka s rajčaty, bazalkou a olivovým olejem, která se používá k ochucení těstovin. Ryby a rybí výrobky je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných lehce stravitelných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Mořské ryby jsou významným zdrojem jodu a omega 3 mastných kyselin, které působí příznivě na kardiovaskulární systém. Tento výrobek obsahuje přidaný tuk, jedná se však o tuk s vhodným složením mastných kyselin, energetická hodnota tohoto výrobku je přijatelná a můžete ho občas zařadit do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní směs pro přípravu těstovin, použijte tuňáka ve vlastní šťávě, kapku kvalitního oleje a větší množství zeleniny.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma