TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Štíhlé nudle Šmakoun
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 418 kJ
Bílkoviny: 14 g SAFA: 0.1 g
Tuky: 0.3 g Cukry: 0.2 g
Sacharidy: 9.2 g Vláknina: 1.5 g
Sůl: 0 g

Základem štíhlých nudlí je vaječný bílek, mají tedy zcela odlišné složení než klasické těstoviny. Obsahují vysoké množství plnohodnotných bílkovin, malé množství sacharidů a téměř žádný tuk, díky tomu mají nízkou energetickou hodnotu a nízký glykemický index a jsou vhodnou přílohou i při redukci hmotnosti.

Náhrada

Štíhlé nudle je vhodné zařazovat do jídelníčku. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, proto již není nutné je kombinovat s dalším bílkovinným zdrojem (masem), ale je vhodnější je doplnit zeleninou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři