TOPlist


Databáze potravin

Štíhlé nudle Šmakoun

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 418 kJ
  • Bílkoviny: 14 g
  • Tuky: 0.3 g
  • Sacharidy: 9.2 g
  • SAFA: 0.1 g
  • Cukry: 0.2 g
  • Vláknina: 1.5 g
  • Sůl: 0 g
Základem štíhlých nudlí je vaječný bílek, mají tedy zcela odlišné složení než klasické těstoviny. Obsahují vysoké množství plnohodnotných bílkovin, malé množství sacharidů a téměř žádný tuk, díky tomu mají nízkou energetickou hodnotu a nízký glykemický index a jsou vhodnou přílohou i při redukci hmotnosti.

Náhrada

Štíhlé nudle je vhodné zařazovat do jídelníčku. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, proto již není nutné je kombinovat s dalším bílkovinným zdrojem (masem), ale je vhodnější je doplnit zeleninou.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma