TOPlist


Databáze potravin

Activia čokoládové müsli s oříšky

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 485 kJ
  • Bílkoviny: 4.9 g
  • Tuky: 5.2 g
  • Sacharidy: 11.9 g
  • SAFA: 2.4 g
  • Cukry: 7.2 g
  • Vláknina: 0.8 g
  • Sůl: 0.15 g
Jogurty jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin a mléčného tuku. Mléčného cukru (laktózy) obsahují menší množství, část je díky mikroorganismům přeměněna na kyselinu mléčnou. Dále jsou mléčné výrobky zdrojem vitaminů a minerálních látek, nejcennější je obsah dobře využitelného vápníku. Výhodou jogurtů je také přítomnost bakterií, které působí příznivě na střevní mikroflóru. Jedná se o bílý polotučný jogurt se zapékanými müsli, díky müsli je mírně navýšen obsah vlákniny, ale je vyšší také obsah tuku a přidaného cukru, energetická hodnota je proto poměrně vysoká. Tento jogurt můžete občas zařadit do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější je přidat si do bílého jogurtu ovesné vločky nebo sypané müsli, které obsahují méně tuku a přidaného cukru.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma