TOPlist


Databáze potravin

Milko tvaroh ovocný

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 464 kJ
  • Bílkoviny: 7.5 g
  • Tuky: 2 g
  • Sacharidy: 14.5 g
  • SAFA: 1.3 g
  • Cukry: 14 g
  • Vláknina: 2 g
  • Sůl: 0.04 g
Jedná se o tvaroh s ovocnými příchutěmi. Mléčné výrobky jsou především zdrojem dobře stravitelných bílkovin a některých vitaminů a minerálních látek, nejcennější je vysoký obsah dobře využitelného vápníku. Tento výrobek obsahuje malé množství tuku a je obohacený o vlákninu, má však poměrně vysoký obsah přidaného cukru. Mléčné výrobky s přidaným cukrem zařazujte do jídelníčku jen v přiměřeném množství a při redukční dietě je raději vynechte.

Náhrada

Vhodnější jsou mléčné výrobky bez přidaného cukru, například si můžete smíchat polotučný či nízkotučný tvaroh s trochou čerstvého ovoce.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma