TOPlist


Databáze potravin

Paula + tvaroh + smetana

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 630 kJ
  • Bílkoviny: 6.3 g
  • Tuky: 5.2 g
  • Sacharidy: 20 g
  • SAFA: 3.3 g
  • Cukry: 18 g
  • Vláknina: 0.5 g
  • Sůl: 0.14 g
Jedná se dezert z tvarohu, syrovátky, smetany, cukru, škrobu a dalších přísad. Mléčné výrobky jsou především zdrojem dobře stravitelných bílkovin a některých vitaminů a minerálních látek, nejcennější je vysoký obsah dobře využitelného vápníku. Tento výrobek obsahuje poměrně přijatelné množství tuku, má však vysoký obsah přidaného cukru. Mléčné výrobky s přidaným cukrem zařazujte do jídelníčku jen v přiměřeném množství a při redukční dietě je raději vynechte.

Náhrada

Vhodnější jsou mléčné výrobky bez přidaného cukru, například si můžete smíchat polotučný či nízkotučný tvaroh s trochou čerstvého ovoce nebo kakaa.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma