TOPlist


Databáze potravin

Boni Jogurtový nápoj jahoda

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 300 kJ
  • Bílkoviny: 2.7 g
  • Tuky: 0.8 g
  • Sacharidy: 13 g
  • SAFA: 0.5 g
  • Cukry: 12.7 g
  • Vláknina: 0.1 g
  • Sůl: 0.1 g
Kysané mléčné výrobky jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin a mléčného tuku. Mléčného cukru (laktózy) obsahují menší množství, část je díky mikroorganismům přeměněna na kyselinu mléčnou. Dále jsou mléčné výrobky zdrojem vitaminů a minerálních látek, nejcennější je obsah dobře využitelného vápníku. Výhodou kysaných mléčných výrobků je také přítomnost bakterií, které působí příznivě na střevní mikroflóru. Tento výrobek má nízký obsah tuku a je obohacený o vápník a vitamin D, obsahuje však velké množství přidaného cukru, jehož příjem by se měl co nejvíce omezovat. Výhodou tohoto výrobku je malé balení, ve větším množství však není vhodné tento výrobek pravidelně konzumovat.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky, které neobsahují žádný přidaný cukr, jedná se především o neochucené nápoje, jako je kefír, acidofilní mléko, zákys apod. Občas můžete také konzumovat kysané nápoje se sladidly, například jogurtový nápoj Jogobella light.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma