TOPlist


Databáze potravin

Philadelphia light

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 632 kJ
  • Bílkoviny: 7.4 g
  • Tuky: 11 g
  • Sacharidy: 5.1 g
  • SAFA: 7.2 g
  • Cukry: 5.1 g
  • Vláknina: 0.5 g
  • Sůl: 0.8 g
Sýry jsou zdrojem řady důležitých látek. Obsahují plnohodnotné bílkoviny a velmi cenný je vysoký obsah dobře využitelného vápníku, sýry obsahují i další minerální látky (zinek, hořčík, jod) a vitaminy (A, D, E, B). Nevýhodou některých sýrů je vysoký obsah tuku a soli. Philadelphia je polotučný termizovaný měkký sýr se sníženým obsahem tuku. Obsah tuku a energetická hodnota jsou oproti ostatním výrobkům podobného typu nízké a je tedy vhodné je tímto výrobkem nahradit.

Náhrada

Tento výrobek můžete nahradit jinými sýry s nižším obsahem tuku, například Lučinou linie, cottagem nebo ricottou. Ideální je také připravit si pomazánku z tvarohu, zeleniny a případně nějakého méně tučného sýra.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma