TOPlist


Databáze potravin

Tesco value Eidam 30%

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1100 kJ
  • Bílkoviny: 27 g
  • Tuky: 17 g
  • Sacharidy: 0 g
  • SAFA: 11 g
  • Cukry: 0 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 1.7 g
Sýry jsou zdrojem řady důležitých látek. Obsahují plnohodnotné bílkoviny a velmi cenný je vysoký obsah dobře využitelného vápníku, sýry obsahují i další minerální látky (zinek, hořčík, jod) a vitaminy (A, D, E, B). Nevýhodou některých sýrů je vysoký obsah tuku a soli. Sýr s 30 % tuku v sušině obsahuje ještě přijatelné množství tuku a energetickou hodnotu. Tento sýr můžete v přiměřeném množství občas zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Tento sýr můžete nahradit například sýrem Madeland light. Vhodnější jsou však polotvrdé sýry s 20 % tuku v sušině, například eidam 20% nebo Madeland fitness. Z jiných sýrů je vhodný například cottage nebo olomoucké tvarůžky, které obsahují ještě výrazně méně tuku.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma